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 Ogni lezione è sviluppata sulle esigenze della singola persona, ed ha una durata di circa 1h e 30 min. Per ogni lezione è previsto un numero massimo di 3 partecipanti. Si suddivide in 3 parti: riscaldamento generale, teoria e pratica delle tecniche base in spiaggia, pratica in acqua. La lezione comprende: ingresso al circolo, utilizzo di spogliatoi, servizi e docce, tavola da surf, muta e lycra. Prezzi: Lezione singola > base o avanzata € 40,00 Pacchetto 3 lezioni > dritto su schiuma , take off , paddling € 100,00 Corso Completo di 1° livello > 8 incontri bisettimanali, durata totale circa un mese e mezzo € 250,00 (in regalo la t-shirt della Surf School) Nel Surf ci vuole allenamento, e non basta quello proveniente dallo svolgimento abituale di un’altra attività sportiva. Ho allenato in passato atleti professionisti provenienti da altri sport, i quali dopo 15–20 minuti di lezione erano già sfiniti. Si immagini quanto arduo possa risultare il tutto per chi è meno abituato al mare ed all’attività sportiva…Proprio da questa esigenza nasce il Corso Completo di 1° livello, della durata di circa un mese e mezzo con 2 incontri settimanali, per fornire agli allievi: dimestichezza con l’acqua, allenamenti specifici, preparazione atletica, nozioni teoriche sul surf in tutti i suoi aspetti, sicurezza in mare, totale indipendenza. Le lezioni del Corso Completo di 1 livello saranno tutti i sabati e le domeniche a partire dal 3 Aprile 2010 con orari prestabiliti e rigorosamente da rispettare. E‘ prevista la possibilità di recuperare solo 2 lezioni in caso di assenza. Le lezioni singole saranno invece stabilite 1-2 giorni prima in base alle previsioni delle onde. L’allievo non verrà avvisato oltre le 2 volte per lo svolgimento delle singole lezioni. Questo per 2 motivi fondamentali: il primo perché se si vuole fare surf in Italia bisogna imparare ad organizzarsi, le onde non ci sono tutti i giorni, quindi bisogna approfittare il più possibile quando ci sono. Il secondo perchè negli anni precedenti diversi allievi, adagiandosi sull’opportunità del poter rimandare a piacimento nonostante le tantissime mareggiate e le innumerevoli chiamate, si sono trovati a non concludere il corso ed avere lezioni in sospeso dagli anni precedenti. Nel surf ci vuole costanza, una lezione ogni 2-3 mesi non ha molto senso.Terminato il corso, l’allievo potrà (seguendo anche il consiglio dell’istruttore) iscriversi a delle ulteriori lezioni aggiuntive o continuare a praticare da solo con le onde.Anche in assenza di onda c’è sempre da lavorare, infatti all’interno del circolo abbiamo una palestra coperta, attrezzi come l’ indoboard, un Sup per aumentare e migliorare tecniche ed l’equilibrio sulla tavola anche a mare piatto. Iscrizioni ed Informazioni: DNA SHOCK in Via Morosoli 21 - Catania Tel. +39 095 22 45 760 Email:
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